Mese: Maggio 2015

Pesce spatola in guazzetto

Pesce spatola in guazzetto

Ingredienti per 4 persone: – 8 filetti da cm. 15 di pesce spatola – pan grattato q.b. – olio extra vergine v.d.o. – pepe nero q.b. – capperi tritati q.b. – formaggio parmigiano grattugiato q.b. – olive verdi tritate q.b. – aglio – 6 pomodorini – 

Piccolo cappon magro

Piccolo cappon magro

Ingredienti per 4 persone: – 2 patate lessate o cotte al vapore – 1 zucchina trombetta lessata o cotta al vapore – 1 carota lessata o cotta al vapore – 4 gamberi – 320 gr pesce lessato o cotto al vapore (ombrina, nasello, branzino, orata) 

Sogliole all’acqua pazza

Sogliole all’acqua pazza

Ingredienti per 2 persone: – 2 sogliole – 10 pomodorini pachino – 1 bicchiere medio-piccolo di acqua – olio – sale – peperoncino – prezzemolo – aglio

Filetto di tonno al cartoccio con olive, pomodorini e basilico

Filetto di tonno al cartoccio con olive, pomodorini e basilico

Ingredienti per 4 persone: 4 tranci di tonno 12 pomodorini ciliegino 12 olive 4 spicchi d’aglio 4 foglie di basilico peperoncino sale, pepe olio extravergine d’oliva

Pesce spada alla siciliana

Pesce spada alla siciliana

Ingredienti per 4 persone: – 4 tranci di pesce spada – 1 cucchiaio di capperi – 50 g di olive verdi – 1 gambo di sedano – 250 g di pomodori pelati – Olio di oliva – sale, pepe

Zuppetta di pescatrice

Zuppetta di pescatrice

Ingredienti per 4 persone: – 600 gr di coda di pescatrice (o pesce lama) – 2 cipolle – 2 costole di sedano – 2 carote – 2 spicchi d’aglio – 500 gr di polpa di pomodoro – olio extravergine di oliva – 4 fette di